剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提醒的是，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短(duan)，为(wei)保证充足的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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