剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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