剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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