剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样(yang)有助于(yu)体内的阳气(qi)升发(fa)。

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