剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足的(de)睡眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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