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　　宋曙霞还强调(diao)，由于春季气(qi)压不稳，人的情(qing)绪(xu)也容易(yi)波动起(qi)伏。“中医(yi)称，春季肝易亢(kang)进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏(zang)疾病(bing)的高发，平(ping)时(shi)血(xue)压(ya)高(gao)的人此时应(ying)调整好心态，保持心(xin)境平和。春季肝木(mu)旺盛，很容易出(chu)现脾虚的症状，此时要(yao)注意(yi)预(yu)防急(ji)慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病(bing)”。