剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi)，这样有助于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。
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