剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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