剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适时增减。需要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。

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