剧情简介
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在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在(zai)衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi)，这样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发。
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