剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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