剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起,这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发(fa)。

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