剧情简介
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在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发。
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