剧情简介
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在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。
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