剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。

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