剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是(shi)，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。
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