剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气(qi)升(sheng)发。
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