剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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