剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样(yang)有(you)助于体(ti)内的阳气升发。

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