剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是,春分后(hou)夜晚时间(jian)缩(suo)短(duan),为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发。

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