剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升(sheng)发。
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