剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的阳气(qi)升发(fa)。
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