剧情简介

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比如,你平时(shi)7点(dian)半起,你这(zhe)个(ge)周(zhou)前五(wu)天已经获得了(le)足够的睡眠周期,但因为今天你(ni)跟(gen)朋友出去看电(dian)影(ying),11点(dian)多才(cai)到(dao)家,你决定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应(ying)该在(zai)12点15~30分之间上床(chuang)睡觉。如(ru)果

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