剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有助于体内的阳气(qi)升(sheng)发。

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