剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后(hou)夜晚时间缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。
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