剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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