剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替,因此在衣着方面要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体(ti)内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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