剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内(nei)的阳气升发。

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