剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有助于体内的(de)阳气升发。

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