剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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