剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短(duan),为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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