剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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