剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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