剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分(fen)后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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