剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。
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