剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着(zhe)方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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