剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。
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