剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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