剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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