剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体内的阳气升发。

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