剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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