剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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