剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适时增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。
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