剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内的(de)阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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