《91九色视频在线观看-在线看免费观看AV深夜影院》

【91九色视频在线观看-在线看免费观看AV深夜影院】

　　在这个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎(yan)。