《国产精品麻豆一区-3d肉蒲团之喜爱夜蒲》

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　　在(zai)这个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免(mian)肝火(huo)上炎(yan)。