剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居(ju)上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升(sheng)发。

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