《亚洲综合激情五月丁香六月-午夜色成人伊人》

【亚洲综合激情五月丁香六月-午夜色成人伊人】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如何调理养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上(shang)炎。