剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早(zao)起,这样(yang)有(you)助于体内的(de)阳(yang)气升发(fa)。

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