剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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